过年是魔鬼

新春佳节，欢乐背后

春节，本是举家团圆、欢庆祥和的节日，如今却让一些人感到压力重重，甚至将其称为“魔鬼”。根据一项调查显示，超过一半的受访者表示，春节期间感到压力大，其中20%的人表示，压力程度非常大。

压力来源多，烦恼接连不断

春节期间，人们面临着各种各样的压力来源，包括亲朋好友的聚会、送礼、应酬、消费、家务等。这些压力因素往往相互叠加，让人喘不过气来。例如，一项针对春节期间家庭消费的调查显示，平均每户家庭春节期间的消费支出超过5000元，其中很大一部分用于送礼和应酬。此外，春节期间也是家务繁重的时候，许多人需要花费大量的时间和精力来打扫卫生、准备年夜饭等。

调整心态，从容应对

面对春节期间的压力，每个人都可以采取一些措施来进行应对，减少压力的负面影响。首先，可以调整心态，正确看待春节期间的各种压力来源。其次，可以合理安排时间，避免过度劳累。第三，可以学会说不，拒绝不必要的聚会和应酬。第四，可以适当放松身心，做一些自己喜欢的事情，转移注意力。最后，可以寻求亲朋好友的支持，分享自己的感受，获得安慰和鼓励。